Recuperar do desgaste

Nas muitas situações na vida em que nos sentimos desgastados, “por um fio” ou para lá caminhando, convém contar com uma técnica regeneradora e que “fale” directamente com as estruturas corporais que podem, de uma forma mais imediata e instintiva, reverter o processo, reparar estragos do stress e começar a gerar mais energia.

Este é um exercício de visualização que, além de relaxante, o ajuda na estimulação do sistema imunitário e na geração de energia e serenidade interna.

11 ALUNOS

A maior parte do que se passa dentro de nós passa-se a um nível abaixo da consciência e da vontade racional. Felizmente, por um lado, porque passa-se tanto ao mesmo tempo que, se tivéssemos consciência disso, estaríamos afogados em informação. No entanto, de vez em quando, é preciso intervir nesses processos subconscientes e, para isso, são requeridas técnicas específicas de comunicação com os processos internos automáticos de sustentação da vitalidade.

Os exercícios de visualização são excelentes para conseguir isso mesmo e este é dedicado ao estímulo da energia e do sistema imunitário, tão necessários quando a erosão dos nossos recursos emocionais, físicos e intelectuais se deve a stress constante ou, mesmo, a doença.

Fique bem!

Ementa do Curso

Reparação de desgaste 00:30:00

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