Stress Agudo

O que pode acontecer quando nos defrontamos com uma situação traumática? E o que fazer a propósito disso, para que a reacção problemática passe depressa e não se transforme numa perturbação de pós-stress traumático?

353 ALUNOS

Quando nos defrontamos com uma tragédia ou trauma, é possível desenvolvermos um conjunto de sintomas desestabilizadores, aos quais se dá o nome de stress agudo, quando ocorrem nas primeiras 4 semanas após a situação traumática. Sabendo o que fazer, quer a situação se passe connosco ou com as pessoas que nos rodeiam, é muito mais provável que esta reacção se desvaneça em poucas semanas ou mesmo dias, e não se transforme, no futuro, num problema, esse sim, já a requerer intervenção psicoterapêutica.

Por isso, por ser uma ferramenta preventiva em saúde mental, criámos e disponibilizamos gratuitamente este pequeno curso, de pouco mais de meia hora, durante o qual poderá aprender a reconhecer os sinais do stress agudo, conhecer as estratégias importantes para gerir a situação, tanto em si, como no apoio a dar a terceiros.

Ementa do Curso

Stress agudo 00:33:00

Avaliações do Curso

5

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2 classificações
  • 5 estrelas2
  • 4 estrelas0
  • 3 estrelas0
  • 2 estrelas0
  • 1 estrelas0
  1. Stress Agudo

    5

    Muito boa apresentação, bastante esclarecedora do tema e dinâmica na sua apresentação.

In Brain Company

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