Stress e saúde cardiovascular

Pela primeira vez, investigadores médicos estabeleceram a ligação entre uma estrutura cerebral particularmente sensível ao stress – a amígdala – ao risco de doença cardiovascular.

 

Maior stress presente equivale a maior actividade da amígdala e maiores níveis de inflamação. Como?

A amígdala cerebral é activada sobretudo com emoções – stress e ansiedade são especialmente activadoras desta estrutura cerebral. Quando a amígdala se activa há simultaneamente uma maior actividade na medula óssea e inflamação nas artérias – provavelmente porque a amígdala dá instruções à medula óssea para fabricar mais glóbulos brancos que, por sua vez vão fazer com que as artérias desenvolvam placas e fiquem inflamadas.

 

A activação da amígdala pode contribuir para o risco cardiovascular através de mecanismos adicionais, mas agora já se começa a desvendar a forma como o stress é um dos grandes factores de risco para problemas cardíacos.

 

Poupe-se! Porquê arriscar os diversos problemas de saúde que estão associados ao stress crónico, quando existem diversas formas, bem estudadas, de gerir o stress de uma forma saudável? Inicie já o nosso curso abrangente que lhe permite lidar com o stress de uma forma saudável, ou opte pela versão presencial e com maior nível de personalização

 

Referência

Ahmed Tawakol, Amorina Ishai, Richard AP Takx, Amparo L Figueroa, Abdelrahman Ali, Yannick Kaiser, Quynh A Truong, Chloe JE Solomon, Claudia Calcagno, Venkatesh Mani, Cheuk Y Tang, Willem JM Mulder, James W Murrough, Udo Hoffmann, Matthias Nahrendorf, Lisa M Shin, Zahi A Fayad, Roger K Pitman. Relation between resting amygdalar activity and cardiovascular events: a longitudinal and cohort studyThe Lancet, 2017; DOI: 10.1016/S0140-6736(16)31714-7

22/05/2017

0respostas em "Stress e saúde cardiovascular"

Deixe sua mensagem

In Brain Company

Esta é a sua plataforma de confiança para cursos online, que lhe permitam progredir em novas competências pessoais e profissionais, usufruindo dos mais avançados conhecimentos de Psicologia e Neurociência. A In Brain Company é uma marca da mais prestigiada clínica privada de Psicologia em Portugal.

In Brain Company: aceleração da sua vida!

Fale connosco

Ao usar este formulário, concorda com o armazenamento e o gerenciamento dos seus dados por este site.

SELECIONE O IDIOMA:

English English Portuguese Portuguese