Técnicas práticas de coaching

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Agora já pode beneficiar de estratégias práticas do coaching aplicadas aos desafios diários da vida activa!

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Descrição

O coaching é largamente reconhecido pela sua abordagem orientada para a prática e para os resultados. Por isso, seleccionámos alguns temas que habitualmente geram dificuldades, muito em especial a quem trabalha, e explicamos-lhe como algumas das ferramentas e intervenções do coaching podem ser usadas para as ultrapassar.

Em 5 pequenos vídeos, entre 15 a 30 minutos cada, abordam-se os seguintes temas:

  • Gestão de tempo
  • Criação de metas e objectivos
  • Estabelecimento de hábitos
  • Assertividade
  • Gestão de imagem

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