Bem-estar

13

Jan'17

Os 7 “is” do stress

Há 7 grandes “i”s no stress e conhecendo-os, abrem-se várias oportunidades a cada um de nós para o aproveitar. Aproveitar??? …

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04

Dez'16

Será que a curiosidade matou o gato?

Sabe que nasceu curioso? Tem dúvidas quanto à sua curiosidade inata? Dou-lhe um bom argumento: se não fosse a curiosidade …

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02

Dez'16

Como vai a sua curiosidade?

O CEI-II (Curiosity and Exploration Inventory) é um instrumento de autorrelato, desenvolvido por Kashdan e colaboradores (2009) para avaliar as …

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22

Nov'16

Esqueça tudo o que sabe sobre o que o faz feliz no trabalho

Comecei bem? 🙂 Por acaso não. Por dois motivos: um é que ninguém é capaz de esquecer seja lá o …

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12

Nov'16

Respire. Apenas isso!

É gratuito. Pode ser feito por qualquer ser vivo já que, por definição, respira. Não ocupa tempo, porque respiramos 24 …

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12

Out'16

Apetece-lhe ser criticado?

Claro que não! Qualquer pessoa que diga que gosta de receber críticas, ou nunca ouviu nenhuma, ou está a falar …

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